Йога от Екатерины Юдиной
Последний день фестиваля мы тоже начнем с заботы о своем теле. Чудесная Екатерина проведет практику йоги для гостей RopeFest. Практика йоги будет направлена на вытяжение позвоночника, улучшение подвижности суставов, включение мышц стабилизаторов и правильного глубокого дыхания. Подходит для всех! Екатерина — сертифицированный йога инструктор и тренер по фитнесу, ведущая ретритов, ночей гонгов, мантра-йоги. Чем это можетУзнайте большеЙога от Екатерины Юдиной[…]